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Guia completo de autocuidado para profissionais de saúde mental. Aprenda com técnicas de yoga, meditação e grounding como evitar o burnout em 2026.
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Guia completo de autocuidado para profissionais de saúde mental. Aprenda a prevenir o esgotamento (burnout) com técnicas de respiração, yoga e mais. Essencial para psicólogos e terapeutas em 2026.
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